Moi!
Pakko avautua mediaa koskevsta mielipiteistä jälleen blogin muodossa. Tämän kertainen aihe on musiikin voima.
Kuulin tällä viikolla tutkimuksesta, jossa oli testattu aivohalvauspotilaiden masentumisen ehkäisyä ja uudelleen oppimisen nopeuttamista kolmella eri menetelmällä. Menetelmät olivat:
1. Masennuksen lääkehoito
2. Terapia ja psykiatria
3. Musiikin kuuntelu
Menetelmiä annettiin tutkimuspotilaille sama määrä, tosin lääkkeiden syöminen nyt ei kauaa kestä. Terapiaan käytetty aika oli kuitenkin sama kuin musiikin kuunteluun kulunut aika. Totta kai terapioitakin on miljoonia erilaisia, mutta tutkimuksessa käytettiin tavanomaista terapiaa, joka oli tarkoin valvottua ja "tasalaatuista". Kuunneltava musiikki oli tutkittavan potilaan rauhoittavaa mielimusiikkia.
Tutkimustulokset olivat luotettavuusrajoissakin selvät. Musiikin kuuntelu osoittautui perinteisiä metodeja huomattavasti tehokkaammaksi. Miettikää!!! Mediasta voi olla hyötyäkin! Musiikin kuuntelu hoitokeinona ei rasittaisi valtion rahakirstua, joten tulevaisuudessa menetelmää kokeillaan varmasti.
Millaista mediaa musiikki sitten on? Musiikki antaa kuuntelijalle vapauden tulkita sitä. Musiikki voidaan yrittää säveltää manipuloivaksi tai puolueelliseksi, mutta varsinkin jos kuuntelijalla ei ole musiikin tekijä tiedossa, musiikin tulkitseminen jää täysin kuuntelijalle. Musiikki mediana voidaankin siis mieltää viattomaksi, mutta samalla erittäin tehokkaaksi. (Edellisessä otin kantaa musiikkiin, joka ei sisällä sanoja)
Tästä rohkaistuneena aloitin koko talven kestävän empiirisen tutkimuksen. Olen joka syksy ja alkutalvi kärsinyt Suomen pimeän aiheuttamasta valonpuutemasennuksesta. Aiemmin syksyllä aloitin D-vitamiinikuurin, mutta nyt lisään lääkelistaan rauhoittaan, sanattoman mielimusiikin kuuntelemisen. Katsotaan talven jälkeen, onko fiilis parantunut!
Musiikkimediaa reseptillä, jeejee:)
torstai 22. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kurssin tähän mennessä valmiit blogit on vissiin jo arvosteltu ja kai se minunkin arvosanani jossain bittiavaruuden syövereissä on menossa jo kohti nettirekkaa. Kuitenkin on kommentoitava tähän omasta kokemuksestani musiikin terapeuttiseen vaikutukseen liittyen.
VastaaPoistaOlin tässä syksyn mittaan jossain vaiheessa todella stressaantunut ja tein sitten koulutöitä olohuoneen sohvalla. Laitoin taustalle soimaan lempparibändin DVD:n ja oi että miten taas oloa helpotti kummasti.
Eli oma empiirinen kokemukseni tukee musiikin käyttöä hyvän mielialan lähteenä. :)